FUTBOL NACIONAL

Asumo que debe parecer raro, después de leer las notas anteriores, ver datos sobre fútbol....bueno....me encanta el fútbol!! Y qué puedo hacer... Además, mi hija es fanática de la Católica (herencia paterna) y yo soy fanática del Audax Italiano (la sangre tira dicen por ahí)....y por esas cosas de la vida, este sábado 6, juegan los dos equipos.

Para información de los interesados, les cuento que ambos equipos están "parejitos" en el cuarto lugar, y ese empate se definiría en el partido del sábado.

Bueno, si hay alguien que quiera ir a ver el partido, de última porque es entretenido, pueden ver los detalles en la página de la anfp, www.anfp.cl, donde aparece toda la información.

De todas maneras, les cuento que va a ser el sábado, a las 16:00 horas, en el Estadio Municipal de la Florida. La entrada general es de $2.000, pero si van con niños, mejor ir a marquesina ($6.000).

Y bueno...que gane el mejor!!!

EL MIEDO

Todos sentimos miedo...es una emoción bastante común, y muchas veces es difícil de manejar, y de transformarla en una herramienta para nuestro creciemiento. En el calendario de actividades del Centro Budista Chenrezig harán un pequeño taller sobre cómo superar el miedo, el sábado 20 de mayo. Me parece que, aunque no todos compartamos las mismas religiones o creencias, siempre es enriquecedor ver un enfoque distinto que nos permita de alguna manera crecer como personas y aprender cosas nuevas. B ueno, menos cháchara porque tengo que estudiar, así que aquí van los datos...

CURSO DE SABADO: COMO SUPERAR EL MIEDO
Aunque queremos dejar de sentir miedo y ansiedad, creemos que no es posible. Este curso presentará prácticos métodos para superar el miedo, así como la sensación de limitación y restricción que viene con este. Se explorarán las causas del miedo y cómo desarrollar amor y sabiduría como métodos para superar esta mente destructiva y dolorosa. Cuando eliminemos el miedo podremos sentir confianza y la sensación de que todo es más simple.

Sábado 20 de mayo

Horario: 10:00 a 13:30 hrs.

Adhesión: $9.000Se requiere inscripción previa.
Para inscribirse basta con abonar la mitad del valor del curso en la cuenta de ahorro Nº 34761282591 del Banco Estado, a nombre del Centro Budista Chenrezig. Luego, envíe por email (administracion@meditacionenchile.cl) el comprobante de depósito, o bien al fono-fax (2) 333 4650. También puede hacer transferencia electrónica. Los datos que necesita son: Rut del centro: 65.331.500-7, y el email: administracion@meditacionenchile.cl. Gracias.
Para mayor información, por favor, visita www.MeditacionEnChile.cl, llama al (2) 333 4650, o escribe a info@MeditacionEnChile.cl

Concepto de vida simplista...la nueva tendencia

Ayer lo escuchaba en televisión...esto de que hoy las personas no están dispuestas ni a sufrir ni a pasarlo mal, y toman remedios para evitarlo. El problema es que el dolor y la frustración son parte fundamental del desarrollo humano, son la piedra angular de la madurez...y si no fracasamos...cómo aprendemos entonces a ponernos de pie?

Bueno, es cierto, hoy existe la "felicidad envasada", y uno puede comprar desde remedios hasta terapias para ser feliz...qué loco! si se supone que la felicidad es de dentro hacia afuera, y no al revés!

Hace unos días me citaron al colegio de mi hija para "conversar"...y yo hasta entonces pensaba que las conversaciones eran de a dos, y cuando es uno sólo el que habla se llamaba monólogo...o no? Bueno, me dice una señora bajita, con facha de sicóloga y una voz un poquito trabajada, pero suave, que mi hija en realidad..."es un personaje". Un personaje? Cómo un personaje?

"Es bastante inquieta, y pareciera que se aburre en algunas clases, es más....a veces cuestiona a la profe! Mira...la semana pasada hizo una especie de protesta, y se le sumaron obviamente otros niños...la intención era noble en realidad, pero esas cosas no se hacen...habría que ver tal vez con un sicólogo, o con un neurólogo quizás, que no tenga déficit atencional, o que no sea hiperactiva..."

Qué divertido...no es ninguna de las dos cosas...solamente es hiija de su mamá!!! Pero evidente que cuestiona cosas, evidente que opina, evidente que manifiesta sus emociones sin temor...pero si es eso lo que he trabajado en ella desde que nació!

El problema es que hoy día, parte de esta visión simplificada de la vida incluye a los niños en los colegios. Pareciera que el ideal es tener a puros niños todos iguales, que no analicen sino que memoricen, que no tengan inquietudes propias más allá de las que establece el colegio, que se guarden sus emociones para que no haya conflictos...y entonces...el 90% de los niños menores de 10 años hoy día ya ha pasado por un sicólogo o por una sicopedagoga...y entonces.... para donde vamos?

Cuando nació mi hija, le puse Raffaella...no María, ni Rosita...Raffaella....un nombre con fuerza, con energía...el nombre de una mujer potente, de una guerrera, con ideas claras, excéntrica (fuera del centro...de la manada). Si hubiese querido tener a una niña tranquila, común y corriente, probablemente no le hubiese puesto ese nombre. Hoy, cuando la escucho, cuando la miro, cuando pongo atención en cómo se mueve frente al mundo y en el mundo, en como es, en su tremendo manejo para decir lo que siente...no puedo más que sentirme orgullosa de ella. Que si es caprichosa? si, un poco.... excesivamente regalona? absolutamente ... inquieta? sip! ... A veces demasiado dulce ? también...so?.

No sueñes con tu vida...vive tus sueños!

Anoche en una conversación con respecto a esta frase, discutíamos sobre el tema del éxito y de lo que define al éxito como tal...y en definitiva, luego de analizar el tema de manera seria y profunda, entendí por qué jamás compraría un libro referido a "las claves del éxito" o "como ser exitoso", ni nada parecido...el éxito según quién? con respecto a qué valores o principios? quién puede determinar si soy exitosa o no, si no yo misma? con qué parámetros medimos el éxito? Me parece hasta simpático que alguien se arrogue el derecho de dictar cátedra sobre algo tan particular como lo es el éxito...

El éxito es uno de esos conceptos tan subjetivos que no se puede definir solamente como el logro de tus o bjetivos...hay mucho más...

Si ahondara en el tema no sería consecuente con lo que escribí al principio, así que lo voy a dejar hasta aquí no más. Sin embargo, creo que la primera frase define perfecto el éxito para mi.

TE VERDE

Hace unos días ecuché a alguien ofrecer un té verde, a las 8 de la noche...entendí que las personas consumen el té de acuerdo con lo que está de moda, sin saber que el consumo de té requiere de un mínimo conocimiento sobre sus caracteristicas...

Esta planta comenzó a ser utilizada en la cultura China 2.500 años antes de J.C., es muy apreciada desde hace muchos siglos en el Japon y fueron los Jesuitas que la dieron a conocer en occidente. Las hojas del té verde son cosechadas amarillas y rápidamente secadas y enrolladas. Contrariamente al té negro, el te verde no es fermentado y guarda su riqueza en taninos. Sus principales componentes son la Teofilina y la Teobromina asi que la cafeina , la la Teina y la vitamina C.

El té verde es un estimulante, tiene una accion tonificante y exitante para luchar contra la fatiga. Varios estudios muestran que tiene un valor antioxidante y puede ser recomendado en la prevencion de enfermedades cardiovasculares, la arterioesclerosis e incluso en algunos tipos de cáncer. El té verde facilita la eliminacion renal del agua del organismo, tambien facilita el metabolismo de las grasas acumuladas en el organismo y puede se muy util para la ayuda en la pèrdida de peso en ciertos tipos de sobrecarga ponderal generalizada (obesisdad) o localizada (celulitis).

Al ser un energizante tan potente, no es recomendable tomarlo en la tarde, ni mucho menos en la noche, porque podría provocar insomnio. Finalmente, los expertos recomiendan no tomarlo con azúcar, porque restringe sus cualidades...escierto, al principio resulta amargo...pero con el tiempo uno se acostumbra al sabor.

Ya iremos de a poco explorando este fantástico mundo del té...

Lo único seguro es que las cosas van cambiando, la vida en si es de un dinamismo asombroso...pero lo importante es seguir aquí, atrapando cada día las experiencias que nos hacen crecer, las aventuras que nos dan energía y las desventuras que fortalecen el alma...no importa el tenor de lo vivido, sino el trabajo que se hizo con ello.

" Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren de grandes riesgos; Cuando pierdas, no pierdas la lección; Recuerda que no conseguir lo que quieres es a veces un maravilloso golpe de suerte; Aprende las reglas, así sabrás como romperlas apropiadamente; Recuerda a veces que el silencio es la mejor respuesta..."

Dalai Lama